Dein Workbook für Klarheit, Wachstum & innere Orientierung

Manchmal drehen sich Gedanken im Kreis – und genau dann hilft eine gute Frage.

Dieses Workbook enthält 99 tiefgehende, selbstreflektierende Fragen, die dich dabei unterstützen, dich besser kennenzulernen, innere Muster zu erkennen und wieder klarer zu spüren, was du wirklich brauchst.

Die Fragen sind in mehrere Abschnitte unterteilt und decken Themen ab wie:

✨ Identität & Selbstbild

✨ Beziehungen & Grenzen

✨ Sinn, Werte & Lebensgestaltung

✨ Emotionen, Bedürfnisse & innere Sicherheit

✨ Selbstfürsorge & mentale Gesundheit

Fragen, die beantwortet werden dürfen sind eine Einladung an dich. Z.B. 

1. Was macht Dich wirklich glücklich? 

2. Wann fühlst Du Dich am lebendigsten?

3. Wie hast Du andere Menschen diese Woche behandelt? 

4. Wo fühlst Dich am weitesten von Dir entfernt? 

Du kannst das Workbook ganz flexibel nutzen:

➡️ als tägliches Journaling (1 Frage pro Tag)

➡️ als Wochen-Check-in (5 Fragen pro Woche)

➡️ oder als intensiven Reflexionsprozess in deinem Tempo.

Bonus: Im Workbook findest du außerdem einen Bereich für dein Tagesjournal, damit du deine Erkenntnisse nachhaltig festhalten kannst.

🌿 Für alle, die sich selbst wieder näherkommen möchten – in Klarheit, Tiefe und Selbstmitgefühl.